martedì 29 gennaio 2013

Sei stato sfidato ...

Ho appena finito una sessione con runtastic iPhone e ti sfido a battermi.

Sport: Corsa
Distanza: 5.06 km
Durata: 30 minuti 52 secondi
At: 29/01/13 13:20

Vedi le mie attività su http://www.runtastic.com/sport-sessions/42740254.
Per vedere i miei vecchi allenamenti vai su http://www.runtastic.com/users/6809200.


Scarica gratuitamente runtastic iPhone http://www.runtastic.com/apps/iphone.


Inviato dal dott. Carlo Maggio tramite iPhone

domenica 27 gennaio 2013

Carlo Maggio shared an Instagram photo with you

Hi there,

Carlo Maggio just shared an Instagram photo with you:


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"Runtastic sitUps: simpatica app per allenare gli addominali #instaplace #instaplaceapp #instagood #photooftheday #instamood #picoftheday #instadaily #photo #instacool #instapic #picture #pic @instaplaceapp #place #earth #world #italia #rivoli #love #day"
(taken at Via Piol Rivoli)

Thanks,
The Instagram Team

domenica 20 gennaio 2013

Corso sali di Schussler: mappe mentali

Corso sui sali di Schussler

Dobbiamo ringraziare il medico tedesco Wilhelm Heinrich Schussler (1821-1898) per la scoperta dei sali minerali nel trattamento di alcune malattie. Si tratta di sali minerali fortemente diluiti e normalmente presenti nel nostro organismo (sali tissutali). L'utilizzo di questi sali prende le mosse dall'omeopatia, ma se ne differenzia per la semplicità d'uso in quanto i "rimedi" sono solamente dodici. 
Da alcuni anni insegno a naturopati e medici a conoscere e utilizzare i sali di Schussler, presso l'Istituto Rudy Lanza e presso la Scuola Italiana di Medicina Funzionale (SIMF). I corsi sono strutturati su di una singola giornata o su un fine settimana. Per poter memorizzare e applicare subito quanto imparato ricorro a "gradevoli" tecniche di memorizzazione.

L'impiego delle mappe mentali 

Durante un prodigioso corso di formazione per docenti SIMF ad Alba, caratterizzato dall'intelligente regia del dott. Luigi Maiolo, ho ripensato all'impostazione didattica con Antonio Coviello, anima pulsante della SIMF. Da qui è nata l'idea di utilizzare le mappe mentali, ideate dallo psicologo inglese Tony Buzan (nato a Londra nel 1942), per presentare e memorizzare le varie fasi del corso.

I cinque argomenti principali del corso

I cinque argomenti principali del corso sui sali di Schussler
Gli argomenti principali del corso sui sali di Schussler
Con l'impiego delle mappe mentali, realizzate grazie ad un ottimo programma "XMind" (gratuito nella versione più semplice), è possibile disegnare il sommario del corso, basato su cinque argomenti principali:
  • fondamenti
  • acidi e basi
  • 12 sali tissutali
  • complessi dei sali
  • medicina funzionale.

Fondamenti

L'impiego della mappa mentale per mettere in grafica la suddivisione di un argomento
I temi trattati nel modulo "Fondamenti"

Il programma XMind consente di nascondere o mostrare il sommario di ogni singolo argomento semplicemente con un clic sul segno più a lato dell'icona relativa.

Acidi e basi

Un argomento sulla mappa mentale può essere strutturato su più livelli
Strutturazione di un argomento su più livelli
L'argomento acidi e basi è un esempio di come la mappa mentale possa strutturarsi su più livelli. Con il programma XMind è anche possibile aggiungere delle etichette (in giallo nelle immagine soprastante) che ho utilizzato per ricordare gli acronimi utili per la memorizzazione rapida o per precisazioni sull'argomento.

I dodici sali tissutali

Mappe mentali con testo e icone personalizzabili
Testo e icone personalizzabili
Le icone e il testo sono personalizzabili. Ad esempio, nel corso utilizzo i colori per memorizzare i dodici sali. Con il programma XMind è possibile applicare dei bordi colorati.

I complessi dei sali tissutali

La mappa mentale si adatta automaticamente alle dimensioni dello schermo
La mappa mentale assume le dimensioni migliori automaticamente
Nell'espandere o comprimere un argomento nella mappa mentale, l'intero layout si adatta automaticamente alle dimensioni della finestra, rendendo più gradevole la lettura e la comprensione. La rappresentazione dei numerosi complessi ha bisogno di molto spazio e automaticamente viene assegnato un piccolo spazio agli altri argomenti, su un lato della mappa.

La medicina funzionale

Le mappe mentali possono giovarsi delle differenti forme delle caselle di testo
Ampio numero di forme per le caselle di testo


L'argomento "Medicina funzionale" può essere suddiviso in quattro capitoli che sono rappresentati con caselle di testo ellittico, di colore differente rispetto ai capitoli degli altri argomenti.

Mappa mentale dell'intero corso

Mappa mentale dell'intero corso sui sali di Schussler
Mappa mentale dell'intero corso sui sali di Schussler

Espandendo completamente tutti gli argomenti sulla mappa mentale la lettura dei singoli capitoli diventa difficile su schermi di piccole e medie dimensioni, ma rende l'idea della complessità del corso.

Per informazioni sul corso consiglio di consultare i seguenti siti: